Nutrición

¡Buen día, niñitos y niñitas lindos! Hoy vamos a aprender algo súper interesante. ¿Están listos? ¡Vamos allá! ¿Qué es la obesidad? Imaginen que en nuestro cuerpo tenemos pequeñitas reservas donde guardamos energía, como si fueran cofrecitos secretos. Cuando comemos, llenamos esos cofrecitos. Ahora, si comemos demasiado y no jugamos o hacemos ejercicio, esos cofrecitos se llenan mucho, mucho, mucho y eso puede hacer que nuestro cuerpo crezca más de lo necesario. ¿Saben cuándo inflan un globo y le ponen mucho…

¿Cómo están, mis pequeños? Espero que se encuentren bien y con muchas ganas de aprender. Hoy vamos a conversar sobre un tema que a veces parece un poco complicado, pero que con ejemplos y mucho cariño, sé que todos lo entenderán. Vamos a hablar de las proteínas. ¡Sí, esas cositas que están en la comida y que nos ayudan a crecer fuertes! Mis niñitos obedientes, ¿Alguna vez han visto un castillo de bloques? Imagínense que nuestro cuerpo es como ese…

¡Hola amiguitos y amiguitas! Hoy les quiero hablar de un tema muy interesante: la fermentación. La fermentación es como una especie de magia que sucede en algunos alimentos y bebidas. Imagina que tienes una bolsa de harina y agua, y después de un tiempo, se convierte en pan. ¡Eso es gracias a la fermentación! Es un proceso especial que transforma los ingredientes y les da un sabor diferente. ¿Qué es la fermentación? La fermentación es un proceso natural que ocurre…